Pilates Workshop

Pilates Mattentraining – Hintergründe und Übungen

– Zuerst ein wenig Theorie: Informatives rund um Joseph Pilates und die Philosophie seines Mattentrainings

– Danach: Praxis, Praxis, Praxis :-))) 

Alle Grundlagen werden geklärt und die Modifikationen und Progressionen gezeigt. 

Sie erhalten ein Skript, in welchem sich Platz für persönliche Notizen befindet. 

Wir üben die gängigsten Mattenübungen in verschiedenen Levels. 

Somit ist für jeden Leistungsstand etwas interessantes dabei.

Auch bei Fortgeschrittenen/Könnern schadet es nicht, sich nochmal der Basis zu widmen 😉 

Ihre Kursleiterin Vera Sabine Patzold

Veras Sabine Patzold ist seit 1996 lizensierte Fitness-Trainerin und bis 2015 fast ununterbrochen in Ausbildung/Weiterbildung.  

Das Pilates-Mattentraining hat sie 2001 für sich entdeckt und schließlich 2002 ihre Ausbildung zur Pilates-Trainerin bei der IFAA mit Yvonne Haugg absolviert. 

Danach folgten noch diverse Workshops/Weiterbildungen i.S. Pilates (z.B. bei ThePilatesCoach oder erneut bei der IFAA)

Seither unterrichtet sie ununterbrochen das Pilates Mattentraining mit Freude und Hingabe 🙂 

Ihre sonstigen, umfangreichen Ausbildungen entnehmen Sie bitte der Homepage: www.verapatzold.de/Trainer/Referenzen

move slowly and powerfully day

Samstag: 11. Mai 2019 von 16.30 – 18.00 Uhr

Ort: vhs Seminarraum, Ohmstraße 7, 85757 Karlsfeld


Hier gehts zur Anmeldung: https://sanvitanima.de/move-slowly-and-powerfully/anmeldung-move-slowly-and-powerfully-day-am-11-05-2019/