Hula – Hoop Fitness Workshop Sommer – ab 16 Jahren
Erleben Sie eine neue Sportmethode, die Spaß macht und vielleicht an Kindertage erinnert!
Hula kommt aus dem hawaiianischen Tanz, der die kreisenden Bewegungen vorgibt und Hopp bedeutet Reifen, den wir dazu anwenden.
Einfach loslegen und trainieren, es regt das Herz-Kreislaufsystem an und fördert die Ausdauer und Koordination. In diesen Workshop werden wir einfache Bewegungen mit leichten Elementen trainieren.
Neugierig geworden? Das optimale Workout mit viel Spaß an Hula-Hoop und Musik!
Voraussetzungen zur Teilnahme: Sportbegeisterung und Dynamik. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: : Sportbekleidung, Hula Hoop Reifen und ein Getränk bitte nicht vergessen!
Referentin: Anett Koch
Anett Koch ist Fachkraft für Gesundheitsmanagement, Entspannungstrainerin und Rückschultrainerin.
Dauer: 1,50 Stunden
Termine:
Samstag, 2. Juli 2022
von 18.30 Uhr – 20.00 Uhr
Kursort:
vhs Gymnastikraum, Ohmstraße 7, 85757 Karlsfeld
Mindestteilnehmerzahl pro Kurs: 6
Maximalteilnehmerzahl pro Kurs : 12
Teilnahmegebühr pro Person: 22,00 Euro
Hier können Sie sich anmelden: