Hula – Hoop Fitness Workshop ab 16 Jahren

Anett Koch

Erleben Sie eine neue Sportmethode, die Spaß macht und vielleicht an Kindertage erinnert!

Hula kommt aus dem hawaiianischen Tanz, der die kreisenden Bewegungen vorgibt und Hopp bedeutet Reifen, den wir dazu anwenden.

Einfach loslegen und trainieren, es regt das Herz-Kreislaufsystem an und fördert die Ausdauer und Koordination. In diesen Workshop werden wir einfache Bewegungen mit leichten Elementen trainieren.

               Neugierig geworden? Das optimale Workout mit viel Spaß an Hula-Hoop und Musik!

Voraussetzungen zur Teilnahme: Sportbegeisterung und Dynamik. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: : Sportbekleidung, Hula Hoop Reifen und ein Getränk bitte nicht vergessen!

Referentin: Anett Koch

Anett Koch ist Fachkraft für Gesundheitsmanagement, Entspannungstrainerin und Rückschultrainerin.

Dauer: 1,50 Stunden

Termine:

Samstag, 25. September 2021 oder Samstag, 15. Januar 2022

von 18.30 – 20.00 Uhr

Kursort:

vhs Gymnastikraum, Ohmstraße 7, 85757 Karlsfeld

Mindestteilnehmerzahl pro Kurs:  6

Maximalteilnehmerzahl pro Kurs : 12

Teilnahmegebühr pro Person: 22,00 Euro

Hier können Sie sich anmelden:


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